Se sei interessato a questi temi, ti offro la possibilità di seguire il video corso "POTENZIA LA TUA SALUTE" in modo totalmente gratuito 👉🏼 https://hubs.ly/H0FbhTk0 -------------------------------------------------------------- Il mondo della nutrizione sembra diventare sempre più complesso, ma la scienza è stata in grado di rispondere in maniera chiara ad alcune domande come ad esempio: le proteine fanno male? Quali sono le proteine da assumere? I carboidrati fanno ingrassare? I carboidrati non vanno mangiari la sera? I grassi fanno male al cuore? Vanno eliminati tutti i grassi? Gli zuccheri servono veramente al cervello? Le calorie vanno contate tutte? 00:00 | La verità sul mondo della nutrizione 01:51 | Cambiare è possibile? 02:42 | Mito numero 1: proteine 03:50 | Mito numero 2: carboidrati 05:10 | Mito numero 3: grassi 06:31 | Mito numero 4: zuccheri 07:53 | Mito numero 5: calorie 09:02 | Le regole che rimangono valide 09:47 | La salute non richiede scelte drastiche calorie cervello ha bisogno di zuccheri grassi saturi grassi fanno male al cuore 02 psa le proteine fanno male carboidrati fanno ingrassare carboidrati la sera 05:35 video zuccheri rischicardiovascolari grasso #salutepericolo #falsimitialimentazione #alimentazionesalute Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
