Abdominales de pie para hacer en casa y conseguir una cintura delgada y marcada, y un vientre plano y firme. Ejercicios de pie, muy efectivos para trabajar abdomen y cintura. Es una rutina con 12 ejercicios diferentes , que nos ayuda a adelgazar la cintura y el abdomen, notaremos resultados en poco tiempo. Haz esta rutina día si y día no. SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... ROPA de MyProtein http://goo.gl/YQheBs