خمسة أطعمة تُنمي ذكاء الطفل تُشير دراسة نشرت في مجلة "صحة الطفل" الى أن هناك خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. وقد أوضح الباحثون الذين عملوا في هذه الدراسة أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاءً وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية، والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية. وأكدت الدراسة أن للبيض أهميته في تغذية الأطفال لغِناه بالبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات قُدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. هذا وتُعد أسماك التونة ضمن الأطعمة الخمسة المُنشطة للذكاء فهي غنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. كما تُعد اللحوم الحمراء كذلك لما تحتويه من كميات من الحديد صور اطفال يوم الطفل اطفال الاطفال قصص اطفال عيد الطفولة العاب زكاء للاطفال العاب الاطفال طفل مراحل نمو الطفل العاب ذكاء للاطفال اختبار الذكاء للاطفال العاب ذكاء للاطفال 12 سنة العاب ذكاء كيفية التعامل مع الطفل العنيد حقوق الطفل ذكاء تنمية ذكاء الطفل الاطفال الرضع بكاء الطفل الرضيع الطفل اختبار ذكاء الاطفال 3 5 سنوات الصحة الولادة تعليم الاطفال العاب تنمية ذكاء الطفل اطفال العاب الاطفال موضوع عن الطفل العاب ذكاء للاطفال تغذية الطفل نوم الاطفال مراحل نمو الطفل تعليم الاطفال مراحل تطور الطفل الطفل العاب زكاء للاطفال كيف انمي ذكاء طفلي 6 سنوات العاب تنمية الذكاء للاطفال سن 10 سنوات رعاية الأطفال عالم الاطفال الاطفال الرضع العاب ذكاء اطفال 7 سنوات اطعمة تزيد ذكاء الطفل الرضيع تنمية مهارات الاطفال 5 سنوات تنمية الذكاء تنمية ذكاء الاطفال سن 3 سنوات حفاضات الاطفال وزن الطفل العاب اطفال سن 3 سنوات ذكاء العاب ذكاء للاطفال 12 سنة كتب تعليمية للاطفال سن 3 سنوات جدول نمو الطفل العاب الطفل في عمر السنة العاب تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة للاطفال وزن الطفل الطبيعي العاب تنمية المهارات العقلية للاطفال العاب تنمي ذكاء الطفل 4 سنوات التعامل مع الاطفال تنمية مهارات تنمية مهارات الطفل عمر سنتين كيف انمى ذكاء طفلى العاب تنمية الذكاء عند الاطفال جدول تغذية الطفل الطفل العنيد العاب اختبار الذكاء تنمية مهارات الاطفال العاب تنمية مهارات اختبار الذكاء للاطفال غذاء الطفل العاب اطفال عمر سنة اسئلة ذكاء للاطفال كيفية تنمية ذكاء الطفل تنمية ذكاء الطفل العاب ذكاء للاطفال الصغار ألعاب ذكاء للأطفال 10 سنوات العاب طفل سنة ونصف نفسية الطفل طفل حديث الولادة العاب تنمية مهارات للاطفال نمو الطفل ذكاء الاطفال العاب اطفال ذكاء تنمية الذكاء عند الاطفال تطور الطفل لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره https://goo.gl/EsSjGW -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "الطول المثالي للرجل والمرأة حسب العمر" https://www.youtube.com/watch?v=Cg4pQlzmFqM -~-~~-~~~-~~-~-