"Somos el resultado de lo que comemos". En Colombia, una de cada cuatro muertes se debe a una enfermedad cardiovascular. Además de una buena alimentación, el ejercicio es fundamental para cuidar nuestra salud cardiovascular. En las recetas del día de hoy, aprenderemos no solo unas deliciosas preparaciones que ayudarán a cuidar y prevenir enfermedades del corazón, sino también algunos trucos que nos servirán en la vida diaria para nuestra salud en general. Más información sobre este y otros temas de salud en http://www.elhospitalblog.com Para más información sobre San Vicente Fundación visite http://www.sanvicentefundacion.com